Reklamı Kapat

Apple Watch'u kullanırken doğal olarak tercihlerimiz, taleplerimiz, yeteneklerimiz ve hatta vücut parametrelerimiz zaman zaman değişiyor. Bugünkü yazımızda Apple akıllı saatinizde değiştirebileceğiniz birkaç önemli ayarı tanıtacağız.

Metrikleri değiştirme

Egzersiz yaparken, Apple Watch'unuzun ekranının devam eden egzersizle ilgili verileri gösterdiğini mutlaka fark etmişsinizdir. Egzersizin türüne bağlı olarak bu mesafe, tempo, tur sayısı, yakılan kalori miktarı veya kalp atış hızını içerebilir. Bu verilerin görüntülenme şekli çok kolay bir şekilde değiştirilebilir; her zaman yalnızca bir verinin veya yalnızca kendi seçtiğiniz verilerin görüntüleneceğini ayarlayabilirsiniz. Ancak kurulum sırasında Apple Watch'unuzun ekranında en fazla beş verinin görüntülenebileceğini unutmayın. Uygulamayı iPhone'unuzda başlatın İzle ve üzerine dokunun egzersizleri. En üstteki simgesine dokunun Egzersiz görünümü ve bir veya daha fazla veriyi görüntülemek isteyip istemediğinizi seçin. Tek bir veriyi görüntülemeyi seçtiğinizde, yalnızca saatin dijital kurma kolunu hareket ettirerek Apple Watch'unuzun ekranındaki sonraki verilere geçebilirsiniz. Daha fazla veri görüntülemeyi seçerseniz, egzersizler, Verilerin görüntülenme şeklini değiştirmek istediğiniz Ekranın sağ üst köşesinde öğesini seçin. düzenlemek, ve ardından kaydırarak görüntülenen verilerin sırasını değiştirmek yeterlidir. İçin veri silme tıklamak kırmızı tekerlek simgesi için sol tarafta yeni veriler ekleme tıklamak yeşil tekerlek.

Kalori hedefini değiştirme

Bazı kullanıcılar Apple Watch'larının halkalarını kapatmayı pek umursamasa da diğerleri için bu büyük bir sorun olabilir. Bazen hastalık ya da ağır iş yükü gibi çeşitli nedenlerle normal olarak ayarlanan değerlerle çemberleri kapatmak mümkün olmayabilir. Ancak bazı hedeflerinizi değiştirerek kendinize yardımcı olabilirsiniz. Egzersiz hedefini 30 dakikanın altına düşürmek ne yazık ki mümkün değil ancak hareket hedefini (kırmızı daire) değiştirebilirsiniz. Uygulamayı Apple Watch'unuzda başlatın Etkinlik'i seçin ve dairelere uzun basın. Öğeye dokunun Günlük hedefi değiştir ve düğmeleri kullanarak + ve – ekranda aktif kalori sayısını değiştirin, bir günde yanmak zorundasın. İşiniz bittiğinde üzerine dokunun Güncelleme.

Ağırlık ve boy ayarları

Yoğun egzersiz (egzersiz) sonucu kilonuz değişti mi? O halde native Sağlık uygulamasında da ilgili verileri güncellemeyi kesinlikle unutmayın. Uygulamayı iPhone'unuzda başlatın İzle ve üzerine dokunun Sağlık. Burada bir öğe seçin Sağlık profili. Sağ üst köşedeki simgesine dokunun. Düzenlemek, değiştirmek istediğiniz verileri seçin ve geçerli verileri ayarlayın.

.