Amaya Toman Tanınmış uygulama MyFitnessPal, kendisini fitnessa veya belki de daha sağlıklı beslenmeye adamış herkes için popüler bir araçtır. Ancak bazen özellikle yeni başlayanlar için biraz karmaşık olabilir. Bugünkü yazımızda, bu uygulamayı kullanmayı sizin için daha da kolay ve verimli hale getirecek beş faydalı ipucu ve püf noktasını size tanıtacağız.
Olabilir seninle ilgilenmek
Maksimum bağlantı
MyFitnessPal'ın ana fitness uygulamanız olmasını istiyorsanız, onu mümkün olduğunca çok sayıda ilgili uygulama ve cihaza bağlamak harika bir fikirdir, böylece birçok ilgili verinin mükemmel senkronizasyonda olmasını sağlar. Açık ana ekran MyFitnessPal uygulamasına dokunun üç nokta simgesi sağ alt köşede. Menüden bir öğe seçin Uygulamalar ve Cihazlar ve MyFitnessPal'a bağlamak istediğiniz uygulamaları ve cihazları yavaş yavaş ekleyin.
Fotoğraf Galeri
Barkodları kullanın
Yiyecek alımınızı MyFitnessPal'a manuel olarak girmeye alışkın olabilirsiniz. Ancak uygulama aynı zamanda giriş sürecini çok daha kolaylaştıran bir barkod okuyucu da sunuyor. Tıklamak "+" düğmesi ekranın alt kısmındaki çubuğun ortasında ve öğesini seçin. Yemek. Ne tür yiyecek olduğunu seçin ve ardından arama kutusunun sağındaki simgesine dokunun barkod simgesi. iPhone'unuzun kamerasını barkoda doğrultun ve daha fazla ayrıntıyı yakınlaştırın.
Fotoğraf Galeri
Kendi tariflerinizi ekleyin
MyFitnessPal uygulamasında diğer şeylerin yanı sıra çeşitli sağlıklı tarifler de bulacaksınız. Ancak kendinizinkini de ekleyebilir ve böylece menüye yiyecek eklemeyi de kolaylaştırabilirsiniz. Uygulamanın ana ekranında öğesine dokunun. üç nokta simgesi sağ alt. Menüden seçin Yemekler, Yemek Tarifleri ve Yemek ve sonra ekranın üst kısmı Bir tarif, yemek veya yiyecek öğesi eklemek isteyip istemediğinizi seçin. Tıklamak oluşturmak ekranın alt kısmına tıklayın ve gerekli ayrıntıları ekleyin.
Fotoğraf Galeri
Gözlerdeki ağırlık
Her birimiz, yeni bir figür oluştururken terazideki sayıların her şey olmadığını elbette biliyoruz. MyFitnessPal uygulamasında ne durumda olduğunuza dair daha detaylı ve kelimenin tam anlamıyla görünür bir genel bakışa sahip olmak istiyorsanız kilonuzun yanı sıra fotoğraflarınızı da buraya girebilirsiniz. Ana ekranda bir öğeye dokunun Ilerleme. Tıklamak "+" Menünün sağ üst köşesinde ve altında simgesine dokunun. İlerleme Fotoğrafı.
Fotoğraf Galeri
Yazmaya takılıp kalmayın
MyFitnessPal öncelikle kalori alımınızı ve harcamanızı girmek için bir araç olarak görülse de, tek amaçtan uzaktır. Aynı zamanda diyet, egzersiz veya yaşam tarzı konusunda da sizin için bir ilham kaynağı olabilir. Tarifler, öğreticiler ve yararlı ipuçları ve püf noktaları için zaman zaman uygulamanın ana ekranında gezinin.
Olabilir seninle ilgilenmek
Apple ile dünya çapında uçmak 