Filip Brož Uykumuzu analiz etmek ve değerlendirmek yeni bir şey değil. Çoğu spor bilekliği zaten uyku döngülerini kaydedebilir, ancak bir Fitbit veya Xiaomi Mi Band 2 herkes uyurken bile rahat değildir. Şahsen ben bazen lastik bileziklerin altında kızarıklıklar oluştu, bu yüzden onları takmayı önemli ölçüde sınırlandırıyorum. Bu yüzden uzun süredir uyku takibi için kullanıyorum Yatak monitörüYakın zamanda üçüncü nesli piyasaya sürülen ve birçok önemli yenilik getiren.
Beddit, geceleri bileklik takmanıza gerek kalmadan uykunuzun tüm önemli yönlerini ölçebilen ve değerlendirebilen son derece hassas bir cihazdır. Cihaz, çarşafın altına yerleştirdiğiniz ve USB konektörü ve adaptör kullanarak prize taktığınız bir ölçüm şeridinden oluşur.
Beddit B3'ün ilk uygulamasından itibaren önceki nesle göre büyük bir gelişme fark edeceksiniz. Bunun çift taraflı yapışkan bir film kullanılarak yatağa yapıştırılması gerekiyordu, bu nedenle Beddit'i bir yere taşımak istiyorsanız, yapışkan filmi yenisiyle değiştirmek için her zaman talimatları kullanmak zorundaydınız. Bu pek pratik değildi, dolayısıyla yeni üçüncü neslin alt kısmı lastik kaplı ve hatta yatağa daha iyi tutunuyor.
Otomatik ölçüm
Geliştiriciler ayrıca balistografi prensibine göre çalışan ölçüm yöntemini de gözle görülür şekilde geliştirdiler. Basınç sensörüne ek olarak, şerit tamamen yeni bir kapasitif dokunmatik sensöre sahip, yani akıllı telefon ekranlarından bildiğinizle aynı. Yatağa uzandığınız anda ölçümü otomatik olarak başlatabilir ve sabah kalktığınızda ölçümü durdurabilir (yalnızca iOS'ta çalışır).
Bir diğer önemli fark ise şeridin görünümüdür. Hassas parça artık yalnızca 1,5 mm kalınlığında konforlu, dolgulu bir kutuda saklanıyor. Geliştiriciler, önceki nesilde zaten hissettiğim şeridi artık hissetmeyeceğinizi belirtiyor. Beddit beni yatakta asla kısıtlamadı veya engellemedi. Kauçuklu tarafı sayesinde Beddit'in gece boyunca yanlışlıkla bir yere hareket etmesi veya bükülmesi konusunda endişelenmeme bile gerek yok.
Beddit işbirliğiyle aynı isimli uygulamayla tüm iOS cihazları ve artık Apple Watch için de uykunuzun tüm parametrelerini ve ilerleyişini kaydedip değerlendiriyor: yalnızca kalp atış hızını, solunum döngülerini, uyku sıklığını değil, aynı zamanda horlamayı da ölçebiliyor. Geceleri gerçekten horladığım kadına nihayet inanıyorum. Uyku kalitesi açısından çok önemli faktörlerden olan ortam sıcaklığı ve nemini ölçen sensörler artık yatağınızın altından çıkan minik USB konnektöründe saklı.
Tüm sistemin beyni elbette sabah tüm verileri bulabileceğiniz uygulamadır. Bunlar Bluetooth aracılığıyla iPhone veya iPad'e aktarılır. Sizi uyku döngünüzdeki ideal anda akıllıca uyandıran akıllı alarm saatini uyurken de kullanabilirsiniz. Ancak alarm saatinin yalnızca iPhone sayesinde çalıştığı gerçeği beni biraz hayal kırıklığına uğrattı, bu yüzden sabahları örneğin ölçüm bandının titreşimiyle değil, telefonun sesiyle uyanıyorum ki bunu yapardım. Bütün aileyi uyandırmamak için sevdim.
Sonunda doğru bir uygulama
Geliştiriciler, uygulamalarıyla ilgili olumsuz geri bildirimleri de dikkate aldılar; uygulamayı yalnızca tasarım açısından değiştirmekle kalmadılar, sonunda net grafikler ve yeni göstergeler eklediler. Artık her şey çok net ve her sabah örneğin Beddit'in her otuz saniyede bir ölçtüğü kalp atış hızımın ilerlemesini kontrol edebiliyorum. Artık ne kadar süre horladığımı veya uykuya dalmamın kaç dakika sürdüğünü de görebiliyorum. Ayrıca her sabah Uyku Puanı denilen özette uykumu görebiliyor ve bir önceki geceyi yorumlayıp işaretleyebiliyorum.
Geliştiricilerin, yalnızca Uyku Puanımı değil aynı zamanda temel verileri ve istatistikleri de görebildiğim Apple Watch kullanıcılarını düşünmesini de takdir ediyorum. Cihazın, uyku araştırmaları ve uyku bozuklukları alanında uzmanlaşmış, son derece uzmanlaşmış işyerleri Helsinki Uyku Kliniği ve VitalMed Araştırma Merkezi ile işbirliği içinde geliştirildiğini de belirtmek gerekir.
Uyku sağlığı ve uyku araştırmaları alanında dünyaca ünlü uzman Profesör Merkku Partinen ile işbirliği içinde Beddit uygulaması, yalnızca uykunun gidişatını ve kalitesini karakterize eden anahtar değerleri kaydetmenin yanı sıra bireysel öneriler de içeren işlevsellikle donatıldı. . Uygulama, uykumu temel alarak alışkanlıklarımı ve alışkanlıklarımı tavsiye ediyor ve ayarlamama yardımcı oluyor. Bu sayede daha kaliteli bir uykuya sahip oluyorum ve bu, gün içindeki sonraki işleyişim için çok önemli.
Üçüncü nesil Beddit kesinlikle başarılı oldu. Üstelik bu sadece kısmi bir gelişme değil, ölçüm bandının tasarımı ve işlevselliğinden geliştirilmiş mobil uygulamaya kadar Beddit'in bir bütün olarak önemli bir gelişmesidir. Beddit B3'ün tıbbi olarak doğrulanmış bir cihaz olması nedeniyle daha pahalı bir aksesuar olmasının nedeni de budur - EasyStore.cz'den 4 kron karşılığında satın alabilirsiniz. Ancak kendi döneminde de aynı şekilde duruyordu. önceki jenerasyonşimdi alacağınız 2 kron için.
Apple watch ile akıllıca uyanmak mümkün mü? Veya sadece iphone aracılığıyla
Ne yazık ki bu cihazların bir dezavantajı var. Eğer insanlar bunu beğenirse, bir veya iki yıl içinde iOS desteği sona erecek ve şansınız kalmayacak.
Ne yazık ki durum böyle, Android'in avantajı ve avantajı bu, eski apk'yi oradaki yeni sürümde çalıştırabilirsiniz ve uygulamanın PlayStore'da olmasına da gerek yoktur.
iOS droid ile karşılaştırıldığında çok sınırlayıcıdır
Jet'in burada geliştiriciden gelen desteğin sona erdiğini yazması çok komik, Android'e sahip olmanız önemli değil, iOS veya başka bir şeye sahip olmanız önemli değil, bu yüzden her seferinde bir şey yazıyorsunuz. Bazı geliştiricilerin "dükkanı kapatmasının" işlerin genel olarak nasıl olduğu hakkında hiçbir şey söylemediğinden bahsetmiyorum bile ve böyle bir şeyin beddit için de geçerli olacağına inanmıyorum. Bir uygulamayı hesabınıza indirip satın aldığınızda, onu her zaman satın aldıklarınız arasında bulabileceğiniz ve söz konusu uygulama artık AppStore'da mevcut olmasa bile eski bir sürümü eski bir cihaza kolayca indirebileceğiniz gerçeğinden bahsetmiyorum bile. Yani ikinizin de yazdıkları saçmalık ve işlerin normalde nasıl gittiğine dair hiçbir şey söylemiyor. Sadece Lark'ınız görünüşe göre başarısız oldu (sanırım bunu duymamış olmamdan yola çıkarak tahmin ediyorum) bu yüzden geliştirici onu kapattı ve gerçek sunucuları iptal etti, kötü şans. Bir dahaki sefere, birkaç yıl içinde bile desteğe ve geleceğe sahip olma şansının ve olasılığının olduğu daha büyük şirketlere gitmelisiniz. Garmin ürünlerini birkaç yıldır kişisel olarak kullanıyorum ve sunucularla (aslında onlarda da var) veya hizmetle vb. herhangi bir sorun yaşamadım.
AppStore'un nasıl çalıştığını hepimiz biliyoruz, geçmişte saldırıya uğrayan birçok uygulama vardı. Android'in bu konuda çok büyük avantajı var. Eğer daha akıllı olsaydın en azından yerel bir iTunes yedeklemesini savunurdun. :-)
Ne titriyorsun? Güncel olmayan cihazlardan dolayı destek oluşabilir ancak uygulamayı aldıktan sonra kullanmaya ve indirmeye devam edebilirsiniz...
Birkaç yıl önce uyku takibi için bir Lark bilekliği satın aldım, geçen yıl çevrimiçi kısmı durdurdular ve o olmadan hiç çalışmıyor.
Uygulama aynı zamanda Zdraví ve Večerka ile de iletişim kurduğundan tüm veriler yedeklenir.
Veriler Bluetooth aracılığıyla senkronize ediliyor mu? Yani telefonun kemerin yakınında olması gerektiğini? Wi-Fi üzerinden değil mi?
Evet, yalnızca Bluetooth, yani çevredeki ortama bağlı olarak yaklaşık 40 metrelik bir menzil... Kişisel olarak Wi-Fi iletiminin olmaması beni rahatsız etmiyor. Geliştiriciler, iPhone'un komodinin üzerindeki şarj cihazının bir yerine veya yakın bir yere yerleştirildiğini, böylece verilerin sorunsuz bir şekilde senkronize edildiğini varsaydılar.
İnsanlar bana evde Noel için ne istediğimi sorup duruyorlar. Briket ya da hiçbir şey deyip duruyorum. Ama İsa'dan emrettiğim şey bu. 2009'dan beri kilom iPhone'umda, tansiyonumu ölçüyorum, Netatmo meteoroloji istasyonuyla hava durumunu kaydediyorum, 2010'dan bu yana Nike+ ile tüm koşularımı yapıyorum ve hâlâ uykuyu özlüyorum! hahaha
Akşamları spor salonuna gidiyorum, bir süre Nike + saatimi açıyorum, koşarken iPhone'umda Çek Radyo podcast'lerini dinliyorum, sonra saunaya gidiyorum, genel eğlence için Apple saatime mesaj atıyorum ve sonra eve gidip Withings tartısı ile kendimi tartarak hâlâ ağır olup olmadığımı öğreneceğim. Withings tansiyon aletiyle kan basıncımı tekrar ölçeceğim, dışarının kaç derece olduğunu görmek için Netatmo uygulamasını kontrol edeceğim ve sonra uzanacağım. uyku monitörü. hahaha
Teşekkür ederim! Sen olmasaydın nerede olurdum!
Yüksek sesle gülmek. Bu senin fikrin mi? Gösteriş yapıp egonuzu okşamak mı istediniz? ?
Evet, Çek Radyosu podcast'lerini dinlememi kıskananları rahatsız etmek istedim.
Apple Store'da 3889'a var,-
peki ya ikimiz o yatakta uyursak? peki nasıl ölçülüyor?
Beddit iki kişiyi ölçmez, ancak yatağı paylaşıyorsanız ölçüm cihazını ortaya koymanız yeterlidir... kablo yeterince uzundur. Tabii yine ölçüm bandının göğüs hizasında olması gerekiyor.
Çok ilginç ama bu uygulamaların bizim hakkımızda ne kadar çok şey bildiğini merak ediyorum. Ancak birisi bunu umursamaz ve mahremiyetini dünyadaki herkesle paylaşır (örneğin etkileyicileri kastediyorum), o zaman neden bir uygulamayla olmasın. Örneğin sağlıklı bir yatak bana iyi bir uyku sağlar https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace ve sabah dinlenmiş olarak uyandığımda kaliteli bir uyku çektiğim açıkça görülüyor :)