Amaya Toman Yeni Yıl yaklaşıyor ve bazılarınız daha sağlıklı bir yaşam tarzı ve daha fazla egzersizle ilgili kararlar almış olabilir. Ancak herkes günde yirmi veya daha fazla dakikayı egzersiz yaparak geçiremez (ve herkes istemez). Bugün yazımızda sunacağımız Yedi - Evde Hızlı Egzersiz uygulaması tam da bu tür kullanıcılar için burada.
Olabilir seninle ilgilenmek
Pavel Varenka Dış görünüş
Uygulamayı ilk başlattığınızda, uygulama öncelikle size fitness hedeflerinizin ne olduğunu ve ne sıklıkla egzersiz yapmak istediğinizi soracaktır. Uygulamanın ana ekranının üst kısmında örnek antrenman planınızı bulacaksınız ve bunun altında antrenmanlarınızı planlama seçeneğinin bulunduğu bir sekme bulacaksınız. Ekranın alt kısmındaki çubukta kütüphaneye, aktivite genel görünümüne, skor tablolarına ve profilinizi yönetmeye yönelik düğmeler bulunur.
Fotoğraf Galeri
Fonksiyon
Yedi dakika süren az çok yoğun egzersiz serisi sunan uygulama, App Store'da oldukça popüler. Yedi dakikalık bir egzersiz kesinlikle vücudunuz için harikalar yaratmayacak, ancak biraz daha iyi bir şekle girmenize yardımcı olacak ve iş veya ders çalışma molalarınız sırasında harika bir dolgu maddesi olacaktır. Yedi - Evde Hızlı Egzersiz uygulamasında, pratik olarak her yerde ve her zaman gerçekleştirebileceğiniz zengin kısa egzersiz seçenekleri bulacaksınız. Egzersizleri ihtiyaçlarınıza, kondisyonunuza ve hedeflerinize göre uyarlayabilirsiniz; uygulama aynı zamanda vücudun belirli bölgelerine odaklanan seriler de sunar. Her egzersiz için ayrıntılı bir açıklama ve animasyonlu talimatlar bulacaksınız, uygulamada performansınızı diğer kullanıcılarla karşılaştırabilirsiniz. Sunulan raporların yanı sıra uygulamada kendi raporlarınızı da oluşturabilirsiniz. Seven - Evde Hızlı Egzersizler, iPhone'unuzda yerel Sağlık bağlantısı sunar. Uygulamayı indirmek ücretsizdir, premium sürüm için yedi günlük ücretsiz deneme süresiyle birlikte ayda 249 kron ödersiniz.
Fotoğraf Galeri
