Apple Watch'ta etkinlik hedefleri nasıl değiştirilir?

Apple Watch'un yardımıyla tüm etkinliklerinizi kolayca takip edebilir ve kaydedebilirsiniz. Aktivite izlemenin alfa ve omega'ları, toplamda üç adet olan ve kırmızı, yeşil ve mavi renklere sahip olan aktivite halkalarıdır. Kırmızı daire ise fiziksel aktiviteyi, yeşil daire egzersizi, mavi daire ise ayakta geçirilen saatleri temsil ediyor. Bu çevreler diğer şeylerin yanı sıra sizi gün içinde belirli bir şekilde aktif olmaya motive etmek ve onları kapatmak için tasarlanmıştır. Bu size yetmiyorsa etkinliği herkesle paylaşabilir, rekabet yoluyla birbirinizi motive edebilirsiniz.

Apple Watch'ta etkinlik hedefleri nasıl değiştirilir?

Her birimiz kendi açımızdan farklıyız, bu da her birimizin farklı faaliyet hedeflerine sahip olduğu anlamına gelir. Dolayısıyla Apple Watch'un her gün için sabit kodlanmış aktivite hedeflerine sahip olması saçma olurdu. İyi haber şu ki, hem hareket hedefini hem de egzersiz ve ayakta durma hedeflerini kendi takdirinize bağlı olarak kendinize en iyi şekilde uyacak şekilde kolayca değiştirebilirsiniz. Karmaşık bir şey değil, her şeyi doğrudan Apple Watch'unuzdan yapabilirsiniz, sadece aşağıdakileri yapın:

• Öncelikle Apple Watch'unuzda yapmanız gerekir dijital kurma koluna bastılar.
• Bunu yaptıktan sonra, uygulamalar listesinde adı geçen uygulamayı bulun ve tıklayın. Aktivite.
• Daha sonra bu başvuruda soldan sağa kaydırarakve şuraya taşın: sol (ilk) ekran.
• Geçerli etkinlik halkaları görüntülenecektir; en aşağıya gidin.
• Bundan sonra seçeneğe dokunmanız gerekir Hedefleri değiştirin.
• Sonunda tek yapmanız gereken hareket hedefi, egzersiz ve ayakta durma hedefiyle birlikte belirledikleri.

Fotoğraf Galeri

change_target_apple_watch1

change_target_apple_watch7

change_target_apple_watch6

change_target_apple_watch5

change_target_apple_watch4

change_target_apple_watch3

change_target_apple_watch2

Yani yukarıdaki prosedürü kullanarak Apple Watch'unuzdaki tüm aktivite hedeflerini kolayca değiştirmeniz mümkündür. Bu hedefler, yeni Apple Watch'u açtıktan sonra ilk kez kullanıcılar tarafından belirlenir, ancak gerçek şu ki, bir süre sonra değişebilirler - örneğin, bir kişinin egzersiz yapmaya başlaması ve daha ileri gitmek istemesi veya tam tersi: bazı nedenlerden dolayı evde veya işte daha fazla kalması gerekiyor ve hareket edecek çok fazla zamanı yok. Yani gelecekte herhangi bir zamanda herhangi bir nedenle hareket, egzersiz ve ayakta durma hedeflerinizi değiştirmeniz gerekirse, bunu nasıl yapacağınızı zaten biliyorsunuz.