Elma seçici Kilonuza ve kalori miktarınıza dikkat etmeyi seven biriyseniz tam size göre yeni bir uygulama var Kalori tabloları!
Uygulama ilk açılışından sonra sizi bir şifre ile karşılayacaktır. "Sağlıklı ve mantıklı bir şekilde kilo verin". Yani şifre bile size yeterince bilgi verecektir. Kalorilerinizi her gün izleyeceksiniz. Sadece kahvaltı bilgilerinizi girin ve akşam yemeğinde ne yiyeceğinizi öğrenin, böylece ertesi sabah çok fazla kilo almazsınız. Geliştirici Zentity Ltd. bu başvurunun imzalandığı yer Tomáš Pětivoky Bu uygulamayı öncelikle birçok kişinin yanında doğru diyeti seçmelerine yardımcı olacak bir asistanın olması için oluşturduk.
Zaten www.kaloricketabulky.cz adresinde bir hesap oluşturduysanız, lansmandan sonra mevcut hesabınızla giriş yapabileceksiniz. Aksi takdirde uygulamadaki hareketin çok daha keyifli ve kolay olacağı yeni bir hesap oluşturmanızı öneririm. Ayrıca, oturum açmadığınız takdirde erişemeyeceğiniz birçok işlev buna bağlıdır. Ayrıca kayıt yalnızca e-posta adresiniz, şifreniz, tekrarı ve ardından biraz daha kişisel verilerden oluşur: boyunuz, kilonuz, cinsiyetiniz ve doğum yılınız. Ve sonuçta bu o kadar da kişisel bir bilgi değil. Uygulamanın verilerinizi ne için kullanacağını merak ediyorsanız yanıt kolaydır: Bu veriler, aktiviteler sırasında metabolizmanızı ve enerji harcamanızı daha doğru hesaplamak için kullanılır.
Sekmede Menü gün içinde beslenmenize değer katarsınız: yani kahvaltı, sabah atıştırmalıkları, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırmalıkları, akşam yemeği ve ikinci akşam yemeği için. Elbette gün içerisinde her türlü yiyeceğe girmeyecek kişiler olacaktır. Uygulama da bunu hatırlıyor ve günümüzde birçok doktor bunu teşvik etse de seçilen alanları boş bırakabilirsiniz.
Örnek olarak belirli bir durumu ele alalım: kahvaltı. Onu sen seç Bir yemek masası ve burada belirli bir yiyecek türünü eklemek için çeşitli seçenekler bulunmaktadır. İster veri tabanında arama yaparak, ister listeden seçerek, ister barkodun resmini çekerek, ister doğrudan belirlediğiniz kalori miktarını girerek. Veritabanının gerçekten büyük olduğunu itiraf etmeliyim. Ve eğer uygulamanın tek olumlu yanı buysa, inanın bana, bu da uygulamaya sahip olmak için yeterli bir neden. Üstelik olumlu olan tek şey bu değil.
Gıda veritabanı gerçekten çok büyük. Her kategoride çeşitli türlerde ve hatta çoğu zaman birden fazla marka seçeneğiniz vardır. Her öğün toplam kalorinize göre hesaplanacaktır; ancak toplam, karbonhidratlardan şekerlere ve kalsiyuma kadar birçok parçadan oluşacaktır. Yani her öğünün tamamen kapsamlı, sıralanmış ve sonuçta toplamı. Ayrıca ilk sekmede Domů sadece güncel günü değil aynı zamanda kilonuzun grafiğini ve söz konusu gün için ihtiyaç duyulan enerjinin grafiğini de göreceksiniz. Kart Domů Ayrıca bir etkinlik veritabanı içerir. Ve yine - bunlardan birkaçı yok Düşünme po Koşmak veya yüzmek yüzdüğü metre veya kilometre koştuğu uzunluklarda büyük farklılıklar vardır.
Sekmede daha fazla ayrıca birçok yararlı ayarlama da yapabilirsiniz. Örneğin yakınlaşmak istediğiniz hedef kilonuzu buradan ayarlayabilirsiniz. Ağırlık tablosu bunu her gün takip edebilir ve hedefinize nasıl ulaştığınızı gözlemleyebilirsiniz.
Son olarak yer imini kesinlikle dışarıda bırakmamalıyım Oblibené. Ancak burada her şey basit olacak - yani, favorilerinize eklediğiniz her şey (ister favori ürünleriniz, ürünleriniz, ister tam öğünleriniz veya aktiviteleriniz olsun) - her şey burada görüntülenecektir. Bu gruba eklemek çok basittir. Her öğenin yanında oldukça büyük bir "yıldız" taslağı bulunur ve bu, bir dokunuşa onu otomatik olarak listeye ekleyerek yanıt verir.
Ve son kısım Barkodyani anında ürün barkodunun fotoğrafını çekme ve uygulamanın bunu günlük tüketiminize ekleme ve aynı zamanda hangi ürün olduğunu öğrenme imkanı. Artık telefonunuzla rahatlıkla alışverişe çıkabilir, ürünün size uygun olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
Peki sonuç olarak ne söylenmeli? Bu uygulama özellikle kilosuna dikkat eden veya zayıflamak isteyen kişiler için birebirdir. Ama her şeyin nasıl organize edildiğini umursamayan biri olarak beni de heyecanlandırdı. Basittir, kullanımı kolaydır ve her şeyden önce hem aktivite hem de ürün ve çeşitli tür ve markalardaki yemeklerden oluşan geniş veri tabanıyla sizi şaşırtacak. Büyük bir avantaj da uygulamanın, geliştiricilerin iOS 4.3 uygulamasının çalışması için en düşük sınırı belirlediği trendi takip etmemesi, ancak burada geliştiriciler en fazla iOS 3 üzerinde çalışan eski 4.2G kullanıcılarını da hatırlıyor. Ayrıca uygulamanın ücretsiz olması ve size hiçbir maliyeti olmaması gibi ek bir avantaj elde edersiniz. Bu yüzden sadece tavsiye ediyorum.
App Store – Kalori tabloları (ücretsiz)
Harika bir uygulama, onaylayabilirim! :-)
Bilmiyorum, açıkçası benim için o kadar da yararlı değil, ama kesinlikle birisinin işine yarayacaktır.
Bu ticari bir makale mi?
Neden soruyorsun?
Ve cevap evet.
Etkinlik ekleyemiyorum... Buraya eklenmesi gereken artı işareti eksik..
Etkinlik "Ana Sayfa" sekmesine eklenebilir, burada kaydırdığınızda "Mevcut ağırlık" altına gidecek ve "Yiyecek veritabanı" ve "Aktivite veritabanı"nı göreceksiniz. "Aktivite veritabanı"nı seçerken verilen aktiviteyi seçersiniz ve onu eklemek için "+kem"i seçersiniz.
Ancak kendi etkinliğinizi eklemekten bahsediyorsanız bu seçenek aslında burada değil. Geniş bir seçim hakkında yazdım ama haklısın, bu seçenek burada değil. Ama belki göreceğiz, belki geliştiriciler bir sonraki güncellemelerde buna benzer bir şeyi kullanıma sunacaklar.