Amaya Toman Tüm cumhuriyet birkaç gündür karantinada. Bazıları için hiçbir şey değişmezken, bazıları ise işe gitmeyi bıraktı, evden çalışamıyor ve bu nedenle plansız bir süreliğine izin aldı. Hiçbir şey yapmama tuzağına düşüp karantinayı yatakta ya da kanepede dizi izleyerek, oyun oynayarak geçirmek kesinlikle iyi bir fikir olmayacaktır. Karantina bittikten sonra kendinizi biraz daha iyi hale getirmek için ne yapabilirsiniz?
Olabilir seninle ilgilenmek
Okumaya devam etmek
Karantina ne olursa olsun her zaman çok okumalıyız. Şu anda çeşitli nedenlerle kütüphaneyi veya kitapçıyı ziyaret etmeyeceksiniz. e-mağazalar veya Apple Books platformunda, ancak çok sayıda ilginç başlık alabilirsiniz. Örneğin, yasal olarak ücretsiz e-kitaplar sunuyor Veri defteri sunucusuyabancı sunuculardan mükemmel bir seçimdir, örneğin Project Gutenberg. E-kitap okumak için Apple Books uygulamasını kullanıyorsanız burada her gün okuyarak geçirmek istediğiniz süre şeklinde bir hedef de belirleyebilirsiniz.
- Kitaplar uygulamasını başlatın.
- Üstteki "Oku"nun altında "Bugünkü Okumalar"ı tıklayın.
- Günlük hedefinizi değiştirmek için "Bugünkü Okuma"ya dokunun. Tamamlanan hedeflerinizi aileniz veya arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz.
Yeni bir şey öğren
Evde kalmak yeni bir şeyler öğrenmek için harika bir fırsattır. Bu bir müzik enstrümanı çalmak, yeni bir dil ya da programlamanın temelleri olabilir. Swift ile ilgileniyorsanız uygulamayı iPad veya Mac'inizde deneyebilirsiniz Oyun Alanı – kesinlikle korkmanıza gerek yok, sadece en genç kullanıcılara yönelik değildir. Mimo uygulaması üzerinden ücretli programlama dersleri verilmektedir, çevrimiçi BT kursları ayrıca teklifler Çekitalar. Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek için uygulamayı kullanabilirsiniz Basitçe Piyano nebo YousicianKendi kendine eğitim için mükemmel bir platform aynı zamanda iTunes U veya Coursera tarafından da temsil edilmektedir. Evde bir enstrümanınız yoksa iPhone veya iPad'inizi alın ve GarageBand'i deneyin. Yeni bir yabancı dil öğrenmek isteyen herkes için güvenilir (ve ücretsiz) bir klasik Duolingo.
Fotoğraf Galeri
Temizlemek
Kulağa korkunç mu geliyor? Temizlik de eğlenceli olabilir. Spotify'da doğru çalma listesini seçin veya TedX'ten ilginç bir ders dinleyin ve çalışmaya başlayın. Karantinada evinizi temizlemenize yardımcı olacak uygulamaları kullanmak ister misiniz? Sorun değil. Sisteminiz varsa, yeterince uzun süre temizlik yapmakta zorluk çekiyorsanız, zaman aralıklarını pomodoro uygulamalarından birinde veya Apple cihazınızdaki yerel Minutka'da ayarlayabilirsiniz. Bir uygulama ev temizleme sisteminizde size yardımcı olabilir TodyAilenizi veya oda arkadaşlarınızı temizliğe dahil etmek istiyorsanız uygulamayı kullanabilirsiniz. Bizim ev. Evinizi hemen yeniden şekillendirmeye başlamak istiyorsanız uygulamada harika bir ilham kaynağı bulacaksınız. Houzz.
Egzersiz yapmak
Formda kalmak zihinsel sağlığınız için iyidir ve aynı zamanda katkıda bulunur daha iyi bağışıklık. Ne zaman bir makalede egzersizle ilgili uygulamalardan bahsetsem, öncelikle onları tanıtıyorum Nike Eğitim Kulübü – Bu uygulama, bence, fiziksel performansları ve kondisyonları hakkında bir şeyler yapmak isteyenler için muhtemelen mevcut en iyi ücretsiz çözüm. Egzersiz yapmak için yeterli zamanınız yoksa yedi dakikalık egzersiz setleri sunan uygulamalardan birini deneyebilirsiniz. Bir "egzersiz" uygulaması için biraz para harcamaktan çekinmeyen herkese tavsiye edebilirim Asana İsyancı. Öte yandan, eğer egzersize hiç para harcamak istemiyorsanız, kendi deneyimlerime dayanarak programlar önerebilirim. FitFab Güçlü, ardından youtube'daki kanallar Fraser Wilson veya yoga ile Tara Stiles olup olmadığını Adriene.
Fotoğraf Galeri
Yemek yapmayı öğrenmek
Makarna, pirinç, un, soğan ve sarımsak stokladınız mı? Bunları bir şekilde kullanmanın zamanı geldi. İtalyan, Çin, Vietnam'ın yanı sıra eski güzel Çek mutfağını da deneyin. App Store'da yemek pişirmede size yardımcı olacak birçok uygulama bulacaksınız. Aynı zamanda kilonuzu izlemeye başlamak veya makro besin maddelerini saymaya başlamak istiyorsanız, ilginç yemek ipuçlarını da bulabileceğiniz Kalori Tabloları veya MyFitnessPal uygulamaları işinize yarayacaktır. Harika olmalı BBC İyi Yemekler, Yummly veya Çek FitTarifler.
Bahsettiğiniz için çok teşekkürler! :)