Vratislav Holub Apple'ın iOS işletim sistemi kapsamında sağlık verilerini gruplamak ve bazı önemli şeyleri raporlamak için kullanılan native Health uygulamasına rastlayabiliyoruz. Kuşkusuz, elma gözlemcileri en çok burada örneğin atılan adımları ve mesafeyi, uyku süresini, kulaklıklardaki ses seviyesini ve diğer ilginç şeyleri görüntüler. Çeşitli türlerdeki verileri kaydetmek ve insan sağlığıyla az da olsa ilgili olan her şey hakkında ayrıntılı bilgi tutmak için kullanılabilecek kapsamlı bir araç olmasına rağmen, uygulamanın diğer seçenekleriyle ne yazık ki kullanıcıların büyük çoğunluğu ilgilenmiyor.
Olabilir seninle ilgilenmek
Pavel Jeliç Öte yandan durum çok kötü. Yukarıda da belirttiğimiz gibi Native Health sayesinde sağlıkla ilgili aklınıza gelebilecek her şeyi pratik olarak takip edebilirsiniz. Öyleyse Zdraví uygulamasının gerçekte neler yapabileceğine, onunla neler izleyebileceğinize ve sonuçta size nasıl yardımcı olabileceğine birlikte göz atalım.
Yerel Sağlık seçenekleri
Başlangıçta belirttiğimiz gibi, elma yetiştiricileri çoğunlukla kendi fiziksel aktivitelerini izlemek için Zdraví yerel uygulamasını kullanıyor. Bu etkinlikleri daha iyi izleyebilen ve dolayısıyla daha doğru bilgiler sağlayabilen bir Apple Watch'a sahipseniz bu iki kat doğrudur. Aktivite açısından, örneğin yürüme ve koşma, adımlar, tırmanılan katlar, yakılan kilokaloriler, oturmadan geçen dakikalar/saatler, bireysel aktiviteler (bisiklete binme, yüzme vb.) ve hatta kardiyovasküler olarak adlandırılan aktiviteler hakkında genel bir bakışa sahibiz. fitness - basitçe söylemek gerekirse, belirli bir kişinin fiziği hakkında bilgi verir. Ayrıca etkinlikle yakından ilgili olan sözde İtme. Bunun yerine bize adım uzunluğu, yürüme hızı, asimetrisi ve stabilitesi hakkında veriler sağlar.
Apple Watch'ta EKG
Ama şimdi insanların artık pek sık kullanmadığı bir şeye geçelim. Yerli Sağlık'ta ayrıca bir kategori de buluyoruz Solunum, İşitme a Kalp. Bu kategoriler, veri toplamayı büyük ölçüde kolaylaştırdıkları ve dolayısıyla daha doğru bilgilerin görüntülenmesini sağlayabildikleri için muhtemelen Apple Watch kullanan Apple gözlemcilerine tanıdık gelecektir. Ancak daha sonra sıklıkla unutulur, örneğin Belirtiler. Adından da anlaşılacağı gibi, bu bölümde insanlar kendilerini rahatsız eden şeyin belirtilerini yazabilirler. Belirtilerinizin ayrıntılı bir özetini tutarak, daha sonra doktorunuzu uğraştığınız her şey hakkında bilgilendirebilir ve bu da onun tanıyı belirlemesini kolaylaştırabilir. Belirli bir ağrı, nefes darlığı, ateş, öksürük, bayılma veya başka herhangi bir şikayetiniz varsa Sağlık'ta takip edebilirsiniz.
Ancak bununla bitmiyor. Burada ayrıca bir kategori bulabilirsiniz Yaşamsal işlevlerÖrneğin Apple Watch'tan bilgi bulabileceğiniz veya bunu örneğin vücut ısısı verileriyle tamamlayabileceğiniz yer. Daha fazla bölüm takip edin Beslenme a Diğer veri.
Elma toplayıcıları neden Sağlığı maksimuma çıkarmıyor?
Son olarak Apple kullanıcılarının yerel Sağlık uygulamasını neden bu kadar fazla kullanmadıklarına biraz ışık tutalım. Sonuçta oldukça basit. Ayrıntılı raporlar tutmak ve sağlıkla ilgili tüm bilgilere sahip olmak iyi olsa da diğer taraftan çoğu insanın bunlar olmadan da yapabileceği az çok söylenebilir. Çoğu insanın her zaman veri yazmak bile istememesi de bununla bağlantılıdır. Kendilerini denetlemezlerse, çoğu durumda onları bulamazsınız bile.
Olabilir seninle ilgilenmek
Hatırlatıcıyı kullanmaya ve ilaçları yazmaya başladım ve bu beni yeterince sinirlendiriyor, bu yüzden tekrar bırakmayı düşünüyorum. Tüketilen suyun aynı kaydına yaklaşık bir yıl katlandım ve artık yapmıyorum, sadece zevk almıyorum.