Amaya Toman Bu bir sır değil uyumak önemli ölçüde katılıyor sağlık a fiziksel ve zihinsel refah. Bazıları doğru "uyuyanları" kendileri oluşturup koruyabilirken, diğerlerine çeşitli yazılım araçları yardımcı olabilir. Bugünkü incelememizde sizi tanıtacağız uygulamahizmet veren uyku takibi ve daha iyi uyku. Seçmeye çalıştık ücretsiz uygulamalarancak bazıları tek seferlik uygulama içi satın alma veya normal abonelik için premium özellikler sunabilir.
Olabilir seninle ilgilenmek
Yastık
Başvuru Yastık şu anda benimkinde kullanıyorum Apple Watch, ancak yalnızca bir iPhone'unuz varsa da kullanabilirsiniz. Yastık hizmet vermektedir izleme a analiz senin uyumak, aynı zamanda uygulamanın bir parçasıdır akıllı çalar saatsizi en hafif aşamada uyandırır. Yastık ayrıca herhangi bir horlamayı, nefes alma problemini veya uykuda konuşmayı kaydetmek için bir ses kayıt fonksiyonu da sunar. Her sabah Pillow size sağlar analiz Önceki gecenizin bir özetini de uygulamada görebilirsiniz. dalga, ay nebo yıl. Uykuya dalmanıza yardımcı olacak rahatlatıcı melodiler ve sesler çalabilir ve iTunes arşivinizden seçtiğiniz bir şarkıyla uyanabilirsiniz. Yastık uygulaması temel versiyondadır zdarma, arka ayrıcalıklı özellikler not alma şeklinde, kalp atış hızı analizi ve daha fazlasını ödeyeceğiniz Ayda 129 kron. Yastık uygulaması uyumlu iPhone'unuzda yerel Sağlık ile.
Fotoğraf Galeri
Uyku döngüsü
aplikace Uyku döngüsü yukarıdaki yastığı beğendin mi teşekkürler uyku analizi evresinin en hafif olduğu anda uyanın, böylece daha fazla hissedeceksiniz. dayanma. Ayrıca SleepCycle size şunları sağlayabilir: analiz yarattığın uykunun sayesinde daha iyi alışkanlıklar. SleepCycle özellikleri ayrıca şunları içerir: ses kaydı uykunuz sırasında ve hareket takibi. V birincil ücretsiz sürüm SleepCycle izleme olanağı sunar ve analiz uyku ve uyanma melodileri. İÇİNDE premium sürüm (fiyat içeriğe bağlıdır) trendlere ilişkin bir genel bakışa, verilerinizi küresel istatistiklerle karşılaştırma olanağına, horlama analizine, hava durumunun uykunuzun kalitesi üzerindeki etkisine ilişkin bir genel bakışa, not ekleme olanağına veya yeteneklere sahip olursunuz. senkronizasyon ışıklı Philips Hue. Uyku Döngüsü: uyumlu iPhone'unuzda yerel Sağlık ile.
Fotoğraf Galeri
Uyku ++
aplikace Uyku ++ otomatik olarak kullanılır uyku takibi senin aracılığıyla Apple Watch. Uygulama uyku sırasındaki hareketlerinizi, kalp atış hızınızı ve diğer parametreleri izleyebilir. Analiz uykunuzu net bir şekilde izleyebilirsiniz grafikler, onun üzerinde temel daha sonra oluşturabilirsiniz daha iyi alışkanlıklar. Sleep++ her iki durumda da çalışır otomatik modunda, tek yapmanız gereken uyumadan önce giymek Apple Watch, veya içinde Manuel Uykuya kaydetmek için zamanı girdiğiniz mod elle. Sleep++ uygulaması uyumlu yerli ile Merhaba iPhone'unuzda. İÇİNDE birincil sürüm: zdarma, reklamları kaldırmak sana bir kereye mal olacak 49 kron.
Fotoğraf Galeri
Güzel makale, ama neden bu kadar çok vurgulanan kelime var?
Benim için en iyi uygulamayı özledim - AutoSleep
Sleep++'ı denedim ama pek bir şey olmadı. Şu anda AutoSleep kullanıyorum.
Birkaçını denedim, Otomatik Uyku benim favorim…
Şu anda Autosleep kullanıyorum ve harika. Birkaç uygulamayı denedim.