Amaya Toman Karantinayı can sıkıntısıyla, fazla kilolarla veya belki de bozulan vücutla başa çıkmak için kullanmaya karar verdiniz mi? Eğer bir Apple Watch sahibiyseniz bu amaçlar için harika bir yardımcınız var. Herhangi bir nedenle yerel Egzersiz yeterli olmayanlar için bugünkü makalemizde Apple Watch'taki fitness uygulamalarına ilişkin beş ipucu sunuyoruz.
Olabilir seninle ilgilenmek
Benjamin Levicek Sworkit
Sworkit uygulaması hemen hemen tüm kullanıcılara ve durumlara yönelik egzersizler sunar. Hem iç hem de dış mekan için egzersizler bulabilir ve tercihlerinize, yaşınıza, kondisyonunuza veya müsait zamanınıza göre doğru egzersizi seçebilirsiniz. Sworkit sadece kilo vermek isteyenler tarafından değil aynı zamanda kas kazanmaya ihtiyaç duyanlar tarafından da kullanılabilir. daha iyi bir şekle girmek.
Sworkit'i buradan ücretsiz indirin.
Nike Eğitim Kulübü
Nike Training Club uygulaması, olası tüm durumlar için gerçekten zengin çeşitlilikte egzersizler ve planlar sunuyor. Burada kendi ağırlığınızla ve çeşitli yardımcılarla yapılan egzersizler bulacaksınız. Bu uygulamanın büyük bir avantajı, egzersizlerin anlaşılırlığı, zengin teklif, egzersizlerin uzunluğunu seçme imkanı ve tamamen ücretsiz bir uygulama olmasıdır.
Fotoğraf Galeri
Nike Training Club uygulamasını buradan ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
5K izle
Watch to 5K uygulaması size 9 haftada nasıl düzgün koşacağınızı öğretmeyi vaat ediyor. Özellikle yeni başlayanlar için tasarlanmıştır, özellikle kapsamlı antrenmanı ve yükün kademeli olarak arttırılmasını vurgular ve bu antrenmana ek olarak mesafe, tempo ve hatta kalp atış hızı dahil tüm önemli parametreleri ölçme olanağı da sunar.
Watch To 5K uygulamasını 79 kron karşılığında buradan indirebilirsiniz.
Seven - Evde Hızlı Egzersizler
Seven uygulaması özellikle egzersize vakti az olan veya günde birkaç dakikadan fazla zaman harcamak istemeyen kişiler tarafından beğenilecektir. Hiçbir alet gerektirmeden zengin bir egzersiz kütüphanesi sunar ve ayrıca arkadaşlarınızla rekabet etmenize veya çeşitli zorluklara katılmanıza olanak tanır. Birkaç farklı ses koçu arasından seçim yapabilirsiniz.
Seven uygulamasını buradan ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
Havuç Fit
Carrot Fit uygulaması, popüler Carrot Weather'ın yaratıcılarından geliyor ve aynı eğlenceli grafikleri ve komik duyuruları içeriyor. Carrot Fit, karakteristik bir mizah dozuyla günlük antrenmanınız boyunca size rehberlik eder ve orijinal adı verilen egzersizler ve yorumların yardımıyla sizi en iyi performansınıza ulaştırmaya çalışır.
129 kron karşılığında Carrot Fit uygulamasını buradan indirebilirsiniz.
