Amaya Toman Yerel uygulama Sağlık, sağlıklarının birçok yönünün yanı sıra örneğin hareketleri, gıda alımı, sıvılar ve diğer birçok şey hakkında genel bir bakışa sahip olmak isteyenler için vazgeçilmez bir yardımcıdır. Bugünkü yazımızda, iPhone'unuzdaki yerel Sağlığı sizin için daha da kullanışlı hale getirecek beş faydalı ipucunu size tanıtacağız.
Olabilir seninle ilgilenmek
Pavel Jeliç Mükemmel genel bakış
iPhone'unuzda yerel Sağlık'ı başlattığınızda adımlar, kalp atış hızı veya aktif kaloriler gibi belirli parametrelere genel bir bakış görebilirsiniz. Ancak yerel Sağlık ana ekranının nasıl görüneceği tamamen size bağlıdır; yalnızca sizi gerçekten ilgilendiren öğeleri ekleyebilirsiniz. Sağ üst köşedeki simgesine dokunmanız yeterli düzenlemek, bir sekme seç Herşey ve ardından bir yıldız işareti öğeleri işaretlemek, Ana sayfada görüntülenmesini istediğiniz
Diğer uygulamaları bağlayın
Giderek artan sayıda üçüncü taraf uygulama, iOS için yerel Health ile çalışıyor ve bunların çoğunu sizin bile bilmiyor olabilirsiniz. iPhone'unuzdaki hangi uygulamalardan Sağlık'a bağlanabileceğinizi öğrenmek için Sağlık'ı başlatın ve sağ alttaki simgesine dokunun. Genel bakış. seçmek kategori, seni ilgilendiren ve tamamen süren aşağı. Tıklamak Veri kaynakları ve erişim a uygulamaları etkinleştirin, bağlamak istediğinizi belirtin.
Dakikalarca farkındalık
Birçoğumuz egzersize büyük önem verirken bazen zihinsel sağlığımızı ihmal etme eğilimindeyiz - bu çok önemli bir şey. Sağlık uygulamasında farkındalık dakikaları olarak adlandırılan dakikaları izleyebilirsiniz. Bunlar sadece kendinize, şimdiki ana, rahatlamaya, konsantrasyona ve rahatlamaya odaklanarak geçirilen dakikalardır. Örneğin, Apple Watch'unuzdan nefes almak dakikalarca süren farkındalık sayılıyor ancak aynı zamanda emrinizde bir dizi üçüncü taraf rahatlama uygulaması da var.
Olabilir seninle ilgilenmek
Kısaltmalar kullanın
iPhone'unuzdaki bir başka kullanışlı yerel uygulama da Kısayollar'dır. Bunları Zdraví ile işbirliği içinde de kullanabilirsiniz. Kendi kısayollarınızı oluşturmaya veya İnternet'ten kısayol indirmeye cesaret edemiyorsanız, temel menüyü görüntüleyebilirsiniz. iPhone'unuzda yerel olarak çalıştırın Kısaltmalar ve sağ alttaki simgesine dokunun Galeri. Do Arama alanı ekranın üst kısmına bir anahtar kelime girin – örneğin Sağlık – ve sonra bu kadar yeter seçmek.
Köprüleri yak
Artık iPhone'unuzda yerel Sağlık'ı kullanmak istemediğinize ve güvende olmak için tüm verileri silmek istediğinize karar verdiniz mi? Apple bunu yalnızca birkaç basit adımda yapmanıza olanak sağlar. Ana yerel Sağlık ekranında, simgesine dokunun. profil simgeniz sağ üstte. Bölümde gizlilik tıklamak Cihaz, verileni seç cihaz ve ardından ekranın altındaki öğesini seçin Tüm verileri silin.
